こんにちは！フレッチです。
これはMac使いには常識かもしれませんね。。。
こういう↓ウィンドウだけのスクリーンショットを撮る方法です。
まず、 command + shift + 4 で範囲選択のスクリーンショットを撮る状態にします。
その状態でスペースキーを押すとカーソルがカメラの形になり、ウィンドウ全体にハイライトがかかるので、撮りたいウィンドウにカーソルを合わせてクリック。
これでウィンドウのスクリーンショットが撮れます。
ちなみに、画面全体は command + shift + 3 でキャプチャできます。
じゃあ、また。
追記@2013/10/29 13:51
標準のドロップシャドウ、くどいですね。もう少し抑えたい。